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補鈣是人們一生都需要關注的話題，孩童時期生長發育需要補鈣，成年後身體活動需要鈣，老年預防骨質疏鬆還是需要鈣。鈣對人類健康極其重要，它不僅是骨骼和牙齒的主要成分，還具有很多重要的生理功能。鈣廣泛地參與激素分泌、信號傳導、肌肉收縮、血液凝固、生殖細胞的受精和著床等活動。

充足的鈣不僅對骨骼健康至關重要，還可以防止許多慢性疾病的發生。人體的骨骼發育、體內細胞正常的生理活動、心臟的搏動、肌肉和神經興奮性的維持、體內酶系統的啟動、人體細胞膜的通透性都需要鈣的參與工作。如果缺鈣，人體機能的運轉工作都會受到影響。

人生的每個階段都需要補鈣，但是一提起補鈣，人們可能容易想到牛奶、鈣片、肉類食物等等，卻往往容易忽視一點，那就是，含有豐富礦物質的水也是補充礦物質的重要途徑。有研究顯示，與食物中的礦物質相比，水中的天然礦物質呈現高活性的離子狀態，更容易被人體吸收利用。

鈣、鎂是水中最重要的溶解性礦物離子，也是水質硬度的主要成分。相對於食物而言，飲用水中攝入比例最大的微量營養素就是鈣和鎂，這兩種元素通過水提供的量高達每日攝入量的20%。

在飲用水的選擇中推薦選擇Enagic®還原水。Enagic®還原水是自來水經過電解後，會把水中帶正電的鈣、鉀、鎂、鈉等陽離子彙集到陰極成為帶有負電位的鹼性水。

飲Enagic®還原水補鈣的優勢：

1、Enagic®還原水中的鈣是天然離子狀態，人體對其有著良好的生物利用率。

2、Enagic®還原水的鈣與鎂離子同在，而鈣只有在鎂的陪伴下才能發揮更佳作用。因此，相比補鈣劑中的單一性鈣鹽，水中鈣的營養價值更勝一籌。

3、飲Enagic®還原水補鈣的同時還會帶來其他礦物營養。除了鎂離子，還帶有鉀、鈉等對人體有益的礦物離子。

4、Enagic®還原水具有-250Mv以下的氧化還原電位，加上被離子化的礦物質，飲用能夠有效地清除細胞及血液中的毒素和代謝物，促進身體健康。

5、飲用Enagic®還原水是一種溫和而長期的補鈣方式，代謝壓力小，對人體十分友好，方便易行，接受度高，而且不增加能量物質的攝取。

喝水補鈣，最天然長久，而且好吸收，選擇健康好水，幫助補鈣更健康！